L'activité physique, c'est bon pour la santé

L'activité physique, c'est bon pour la santé
Pour une bonne santé, il est indispensable de faire régulièrement de l'activité physique. Mais au-delà de cette remarque générale, sur quels systèmes et organes agit réellement l'activité physique ? Que peut-on vraiment espérer pour sa santé avec l'activité physique ?

Article publié par le 20/08/2010 - 15:49

Sources : Programme national nutritionnel santé (PNNS), www.mangerbouger.fr ; « Prévenir – Alzheimer, cancers, Infarctus et vivre en forme plus longtemps », Dr Philippe Presles et Dr Catherine Solano, Editions Robert Laffont, 2006.

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Par maryse47 09/05/2011 - 17:05

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