Consommez-vous suffisamment d'oméga-3 ?

Consommez-vous suffisamment d'oméga-3 ?
Initialement célèbres pour leur rôle bénéfique sur le système cardiovasculaire, les oméga-3 recèlent bien d'autres vertus. Donc pas question de risquer des apports insuffisants en ces acides gras essentiels. Et vous, consommez-vous suffisamment d'oméga-3 ?

Article publié par le 01/01/2010 - 01:00

Sources : " Anticancer ", David Servan-Shreiber, Éditions Robert Laffont ; " L'Agullo ou l'indispensable de l'alimentation saine ", Laëtitia Agullo, Editions Jouvence.

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Par jeann 29/10/2010 - 11:10

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