Les tests Diététique
Abdos ? Régime ? Thé vert ? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre. Avec ce quiz, vous démêlerez le vrai du faux.
Faites-vous partie des personnes qui risquent d'avoir trop de cholestérol ? L'intérêt de cette question est qu'il est possible de rectifier son comportement et de diminuer efficacement son ...
Quel plaisir d’aller à la cueillette des champignons et quel délice de déguster sa propre récolte. Attention toutefois à ne pas vous méprendre, certains sont toxiques. Mieux vaut donc rester ...
Pourquoi manger du poisson ? Quelles sont exactement ses qualités nutritionnelles ? Mais aussi quels types de poissons privilégier et existe-t-il des risques particuliers inhérents à ce produit animal...
L'excès de mauvais cholestérol est un puissant facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Alors pour le plus grand bien de votre cœur et des vaisseaux, sachez éviter les erreurs. Faites le point ...
Connaissez-vous les règles d'hygiène et de sécurité à respecter concernant les aliments conservés dans votre réfrigérateur ? Et que savez-vous sur la chaîne du froid ? Evaluez vos connaissances en ...
Dans vitamines, il y a le mot « vie » et c’est parce que les vitamines sont indispensables à la vie qu’elles ont été nommées ainsi. A quoi servent-elles ? où se cachent-elles ? Faites le ...
Entre deux aliments, lequel est le meilleur pour la santé ? À savoir que si des aliments sont préférables à d''autres, une alimentation bonne pour la santé est impérativement diversifiée. Pas question...
Bien manger est essentiel pour garder la forme et conserver une bonne santé. Une alimentation saine et équilibrée permet de prévenir de nombreuses maladies. La liste est longue : surpoids et ...
Les vitamines présentent des atouts pour la santé. Oui mais quelles vitamines pour quels atouts ? Testez vos connaissances.
Faites-vous partie des personnes qui aspirent à un retour au naturel ? Un peu, beaucoup ou passionnément ? En d'autres termes, êtes-vous attirée par les produits bio et adoptez-vous des ...
Calcium, magnésium, sodium, vitamines...dans quels aliments trouver ces éléments indispensables à notre organisme ?
Manger mieux, c'est possible. C'est essentiel pour maintenir un poids stable, mais c'est aussi une condition pour rester en forme jour après jour. Savez-vous bien vous y prendre ?
Connaissez-vous les mystères et les aléas de la gastronomie ? Qui a inventé la pizza ? Quand a été créée la sauce béchamel ? Quelle est l'origine de la traditionnelle dinde de Noël ? Enfin, quel ...
Le chocolat est-il pour vous une gourmandise comme une autre ou une véritable drogue ? Faites le test
On en entend énormément parler mais savons-nous tous bien ce que sont ces acides gras, dont les bienfaits semblent inestimables pour notre santé ? Faites le point sur les oméga-3.
Les graisses sont des éléments indispensables de notre alimentation. Nous en avons besoin pour le bon fonctionnement de notre organisme et comme source d'énergie. S'il ne faut pas en abuser, il est ...
Trop de cholestérol entraîne un épaississement des parois des artères (athérosclérose), ce qui favorise la formation de plaques d'athérome, lesquelles vont boucher les artères, exposant à ...
Cuire, conserver ou congeler, il existe des règles à respecter pour ne pas altérer les aliments, pour préserver leurs nutriments ou encore pour éviter tous risque d’intoxication alimentaire. Avez-vous...
Cette boisson riche en caféine multiplie les propriétés. Long ou serré, sucré ou crème, au petit-déjeuner, après le repas ou décaféiné, le café peut se boire à tout moment de la journée. Mais ...
La seule boisson indispensable, c'est l'eau. Et pourtant, le marché des boissons est particulièrement diversifié et le phénomène se poursuit actuellement, notamment avec les eaux aromatisées. Que ...
Par goût ou par commodité, nous sommes nombreux à boire régulièrement du thé en espérant bénéficier de ses multiples bienfaits. Voici quelques détails à propos du thé qui vous avaient peut-être ...
Au printemps, les régimes refleurissent. Ne vous faites pas avoir par toutes les promesses miraculeuses qu'on entend un peu partout. Apprenez à distinguer le vrai du faux.
La viande est aujourd'hui très décriée. Qu'en est-il ? Faut-il supprimer les viandes de notre régime alimentaire ou suffit-il de réduire notre consommation ? Que faut-il savoir sur les viandes ?
![Quel est le principal facteur de [intrasite:16898]risque de diabète[/intrasite] (type 2) ?](http://test.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/avis192012.jpg)
![L’insuline fait-elle augmenter le taux de [intrasite:17817]sucre[/intrasite] dans le [intrasite:17025]sang[/intrasite] (glycémie)?](http://test.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/107856.jpg)
